Es viernes, falta una hora para terminar el día, me reúno con el CEO de la agencia para hacer una revisión de los ítems para el lanzamiento de un producto que un cliente viene esperando hace meses… Landing Page, Listo. Hero para Home, listo. Emails, listos. Displays en HTML5, listos. Videos para social Ads, listos… Pero no los veo. ¿Dónde están los videos para social Ads? Dame un momento los encuentro… No puede ser, hicimos una revisión hace unas horas y todos contamos que si estaban.
No hay videos para social ads, hay que llamar al equipo, ¡tenemos que hacer un sprint de emergencia!
¿Cómo puedo lidiar con el estrés y la ansiedad mientras desempeño mi papel como director de estrategia, profesor y consultor en el apasionante mundo de la publicidad?
Imagínate por un momento una conversación sarcástica con un colega después de un largo día en la agencia: «¿Estrés en publicidad? ¡No existe!» Sabemos que no es así, ¿verdad? Las exigencias y las presiones pueden ser desafiantes en este ambiente, pero es nuestra perspectiva lo que determina nuestra experiencia.
En mi caso, como profesional de la publicidad y el marketing digital, no puedo evitar el estrés y la ansiedad en mi día a día. No es necesario detallar el nivel de presión y demanda que experimentamos; todos los que trabajamos en esta industria conocemos su intensidad.
Más allá de ofrecer una lista de soluciones, quiero compartir contigo cómo abordo esta realidad para mantenerme en un estado que me permita sentirme cómodo y feliz en una agencia de publicidad.
1. Empezar con el propósito: En primer lugar, es esencial recordar por qué elegimos este camino. Si estamos aquí por auténtica pasión y vocación, nuestras perspectivas cambian. No se trata solo de amar el marketing y la publicidad, sino también de compartir valores y metas con la organización en la que trabajamos.
2. Elección de líderes y culturas: Elegir líderes con estilos de liderazgo afines o interesantes es clave. Comprender la filosofía del líder de la organización es fundamental, ya que influirá en la cultura corporativa. No se trata solo de cómo nos tratan a nosotros, sino de cómo el líder moldea el ambiente para todos. Buscamos un lugar donde se fomente la comunicación positiva y el bienestar, no las indirectas, por ejemplo.
3. Crecimiento personal: Más allá de la productividad, debemos cuidar nuestro equilibrio emocional y mental. En mi caso, la meditación, el ejercicio, una alimentación saludable y tomar vitaminas, son pilares fundamentales para mantener mi mente enfocada y mi cuerpo saludable. Cambiar el café por té puede ayudar a mantener niveles de energía estables.
4. El trabajo no lo es todo en la vida, pero también es nuestra vida: Siempre recuerdo que el trabajo es una parte importante de la vida, pero no lo es todo. Hay cosas más significativas, como nuestras relaciones y nuestro impacto en la sociedad. Cada día es una oportunidad para contribuir y disfrutar.
En mi experiencia, agradezco las oportunidades que he tenido y reconozco que lo único verdaderamente invariable, es el cambio. Al abrazar este cambio y mantener el enfoque en nuestro propósito, podemos enfrentar el estrés y la ansiedad, de mejor forma, y tal vez con una sonrisa.
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